Yoga für Mütter und Töchter

Sich und dem Körper etwas Gutes tun, genügend Zeit zum Geniessen haben, das ist das Ziel des Seminars. Auch gibt es genügend Raum, als Mutter und Tochter in Kontakt zu sein, Altes zu besprechen oder Neues zu erfahren.

Speziell für die Frau abgestimmte Übungen aus dem Yoga unterstützen Sie, in ein angenehmes Körpergefühl zu kommen.

Methodik

Hatha-Yoga

Seminarbegleitung

Marcella Girardi hat langjährige Erfahrung in der Leitung von Workshops und Seminaren. Sie hat eine Yogaausbildung nach der Tradition des Hatha Yogi Dhirananda. Sie bringt ausserdem naturheilkundliches, psychologisches und methodisch-didaktisches Wissen mit.

Yoga-Stunden

1. Tag: 17.30 – 19.00 Uhr; danach nach Absprache