Angebot : Yoga für Golferinnen und Golfer

Die auf’s Golfspiel abgestimmten Übungen des Yoga unterstützen Sie, die nötige Beweglichkeit für Ihren Schwung zu erreichen. Ausserdem bauen Sie in gezielten Sequenzen Ihre Konzentration und mentale Fitness auf.

Methodik

Hatha-Yoga

Seminarbegleitung

Die Yogalehrerin, Marcella Girardi, hat langjährige Erfahrung in der Leitung von Workshops und Seminaren. Sie hat eine Yogaausbildung nach der Tradition des Hatha-Yogi Dhirananda. Sie bringt ausserdem naturheilkundliches, psychologisches und methodisch-didaktisches Wissen mit.